#Black&Pink - Calças coloridas

Usar roupas da moda é sempre o objetivo das mulheres, pois de certa forma elas se sentem bem e com a aparência mais especial. As mulheres gostam muito de usar as tendências e o que se encaixa bem a elas, as mesmas fazem de tudo para sempre usar e ter um estilo elegante. As meninas querem saber como usar modelos de calças jeans coloridas, pois assim elas podem acertar em seu look do dia a dia e para dar as suas saidinhas.

As calças coloridas são bem famosas e elas podem ser usadas por muitas pessoas e elas são bem elegantes, existem inúmeros modelos delas e as beldades podem se sentir bem ao usá-las. Elas são confortáveis assim como as calças jeans normais e as meninas podem montar vários looks com elas.

As mulheres podem abusar das calças jeans coloridas, elas podem usar com vários modelos de sapatos, o importante são elas não carregarem muito o seu visual com peças coloridas demais, pois assim elas pode aparentar um look estranho, as meninas devem sempre harmonizar os seus trajes e o fazer estar sempre completo, pois assim elas podem se sentir bem de verdade e ter bons resultados no seu dia a dia.

As cores que mais vão combinar com as beldades com jeans são as básicas, as meninas devem usar modelos de roupas cujas mesmas não destaquem várias cores, é importante que para quebrar o look de muita cor elas usem o branco ou o preto, pois as mesmas são cores neutras e que fazem as meninas se sentirem bem de verdade.

No caso das meninas que querem estilizar o seu visual, elas podem fazer misturas de roupas, porém elas devem tomar cuidado com as combinações de cores e as manter sempre em harmonia.

As meninas devem levar em conta a forma de seu corpo, elas podem usar blusas maiores e calças justas ou até mesmo larguinhas no caso de serem mais gordinhas e, as meninas mais magrinhas podem arrasar em calças bem justinhas e usar uma blusa em especial com a barriguinha de fora.

E você encontra na Black & Pink - Le Boutique.

#MeninaNaCozinha - Pão de queijo de frigideira

Bom dia amigos... huuummm... cheiro bom no ar!

Super dica saudável e deliciosa para o café da manhã!!!!
Muito fácil de fazer, não contém glúten!!!! 

- 4 colheres de tapioca  
- 1 ovo
- 1 colher de requeijão light. 

Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar
Bom apetite!!!

#Dica: Comemoração do casamento civíl

O casamento civil é uma alternativa muito comum entre os casais que não querem fazer uma grande festa, por ser mais simples e rápido. E por assim ser, existe uma liberdade na escolha do traje. Para não errar basta optar por camisa e gravata para os homens e vestido, calça ou saia para a mulheres.

” A cerimônia civil permite que se arrisque na cor”. (Casamento Click)

#Dica: Se você pretende casar somente no civil, levar as testemunhas e familiares para um jantar, coquetel, brunch ou brinde com bolo e champagne na casa dos noivos é uma forma muito carinhosa de agradecer a presença e também de viver o seu grande dia perto das pessoas que ama.

Não existe segredo para preparar uma pequena recepção após o casamento civil. 

Veja também:

Faça você mesmo: Brunch para casamento (em breve)
Inspirações para um casamento com bolo e champagne (em breve)

Abaixo algumas inspirações de cardápio e decoração super bem vindas para comemorações de casamento civil ;)

Fotos: One wed

#Black&Pink - Blusa de viscose com Renda

Quer andar na moda e bem vestida?!

Que tal essa linda blusa com detalhe na manga de renda?!

Adorooo novidades e se você adorou também, pode encontra essa delicada peça 

na Black & Pink - Le Boutique.

#derepente30

‪No último dia 26, comemorei mais 1 ano de vida #‎derepente30, mas não foi tão de repente assim rsss... ‪#‎30anos bem vividos, bem sofridos, muita aprendizagem, muitos erros, mas não me arrependo de nada, pois cheguei até aqui hoje, com uma família maravilhosa que me criou, a família maravilhosa que estou começando, filhos, marido... “Agradeço a Deus por mais um ano de vida, e que Ele me de forças para seguir em frente e superar os obstáculos.”

#25deabril Shopping Anália Franco

7 motivos para experimentar o coletor menstrual

O coletor menstrual é uma aposta sustentável à saúde íntima de mulheres preocupadas com os cuidados pessoais e com a qualidade de vida.

1. Economia

Durante o ciclo menstrual de toda vida, cada mulher usa e descarta cerca de 9 mil absorventes, o que significa, em média, um investimento de 9 mil reais. O coletor custa entre 60 e 100 reais, geralmente, mas pode durar até 15 anos, se usado corretamente. 

2. Reaproveitamento

O coletor não vai para o lixo depois do primeiro uso. Por ser feito de silicone ou de TPE (material semelhante à borracha), o produto é durável e reutilizável, embora seja recomendada a troca a cada 2 ou 3 anos ou até 5 ciclos.

3. Sustentabilidade

Absorventes levam até 450 anos para se decompor no meio ambiente, já que a maioria é feito de materiais sintéticos. O coletor é ecologicamente correto na medida em que proporciona economia de papel, plástico e outros derivados de recursos naturais.

4. Higiene

Ao ser introduzido no canal vaginal, ele forma um vácuo que impede a entrada de ar, evitando assim o vazamento e mau odor. Recomenda-se esvaziá-lo de 2 a 4 vezes ao dia. 

5. Proteção

Ele pode ser usado durante todo o período menstrual, garantindo até 12 horas de proteção. Para higienizá-lo, é só lavar com água e sabão neutro de 2 a 3 vezes ao dia e enxaguar bem.

6. Conforto

O produto é flexível, adaptando-se facilmente ao corpo feminino. Antes de colocá-lo, lave bem as mãos e higienize o coletor. Procure então uma posição confortável e, com os músculos vaginais relaxados, insira-o dobrado até que ele fique lá dentro a aproximadamente 1 cm da entrada da vagina - uma posição mais baixa que um absorvente interno, o que facilita a remoção sem sujeira.

7. Adaptação

O coletor menstrual está disponível em diversas cores, modelos e tamanhos. O copinho no tamanho errado pode causar vazamentos, desconforto e até aumentar o risco de infecção urinária. Para escolher o seu, é preciso considerar os fatores: vida sexual, experiência de partos ou abortamentos, o fluxo menstrual e a prática de algumas atividades físicas.

Fonte: M de Mulher

E você o que acha dessa nova ideia?

Descubra como lidar de forma racional com sua alimentação

"Estou com uma enxaqueca terrível! É minha menstruação que está chegando!" Muitas de nós, mulheres, reconhecem esses sinais que o organismo dá. Desde a ovulação até a TPM, conseguimos nos antecipar e nos preparar para o que está por vir. O mesmo acontece quando bate aquela fome de comer um sanduba máster no meio da tarde sem razão aparente? Você sabe de onde vem esse desejo? E, depois de devorar o lanche, sabe a hora de parar quando seu estômago já está satisfeito? 

Um dos motivos de por que algumas pessoas se tornam obesas ou desenvolvem vícios alimentares é que elas ignoraram ou perderam a consciência dos sinais do apetite. "Mais precisamente, muitas de nós confundem sintomas emocionais, como ansiedade, com a fome", diz Katie Rickel, psicóloga americana expert em perda de peso. A explicação: tanto a fadiga quanto o stress elevam o nível do hormônio cortisol, substância considerada um dos gatilhos da vontade de comer. Em outras palavras, quanto mais exausta ou agitada estiver, maior será sua tara por alimento.

É claro que essa escolha é mais fácil na teoria do que na prática. Mas vale a tentativa. Um estudo recente da Universidade Estadual de Kent (EUA) revelou que estratégias relacionadas à consciência alimentar aumentam significativamente a saciedade das pessoas após as refeições. Entrar na própria cabeça e brecar alguns desses impulsos leva um tempo, já que é preciso descobrir do que seu corpo realmente precisa. Mas WH está com você nessa jornada. Dê o primeiro passo com a gente! 

COMA DEVAGAR

Um caminho fácil para começar é manter um ritmo razoável na hora da refeição: coloque os talheres na mesa e as mãos sobre o colo entre as mastigadas. "Para atingir a saciedade, é fundamental trabalhar os sentidos: olhar, cheirar, tocar e mastigar", sugere Vanessa Leite, nutricionista de Porto Alegre e especialista em psicologia do emagrecimento. "Quando comemos rápido e mastigamos pouco, temos ainda mais vontade de comer porque não demos tempo para que o cérebro perceba que já estamos satisfeitos", explica Paula Castilho, nutricionista de São Paulo. Depois de um tempo, você se acostuma a mastigar mais devagar. 

DEIXE A COMIDA À MOSTRA

Quando come uma guloseima direto do pacote, o que acontece? 1) Você devora tudo até que o saquinho esteja vazio. Ou 2) Você não tem a menor ideia da quantidade de comida que ingeriu. "É fácil consumir mais calorias quando não estamos prestando atenção na porção dos alimentos," diz Lesley Lutes, professora de psicologia da Universidade da Carolina do Leste (EUA). "Visualizar a comida ajuda você a se sentir satisfeita", completa Lesley. Então, independentemente do quanto ingere, use um prato ou uma tigela. Outro truque: deixe sobrar um pouco de alimento (mas sem megadesperdícios, ok?). Depois de um tempo, você terá condicionado corpo e mente a parar de interpretar um prato vazio como o estômago cheio.

CORPO E CÉREBRO SATISFEITOS 

Participante de um estudo publicado no periódico Complementary Therapies in Medicine relatam as mudanças depois de comer de forma consciente por seis semanas

Arthur Belebeau 

ELIMINE DISTRAÇÕES

Parece que realizar várias tarefas ao mesmo tempo é essencial à sobrevivência. Mas comer enquanto trabalha, responde e-mails ou assiste à televisão pode fazer você consumir mais alimento do que precisa. Um estudo do periódico American Journal of Clinical Nutrition descobriu que pessoas que almoçam sozinhas se sentem menos empanturradas. Então, mantenha o foco no prato.

AJA COMO UMA CRÍTICA EM GASTRONOMIA

A cada garfada, preste atenção nos detalhes do que está comendo. Perceba a textura e o cheiro, procure identificar os temperos e ingredientes usados, sinta o sabor de cada fruta ou legume. "Saia da mesa com vontade de um pouco mais e nunca completamente satisfeita, até porque a saciedade ocorre de dez a 20 minutos depois da ingestão do alimento", explica Vanessa. 

CAPRICHE NA APRESENTAÇÃO

A disposição da comida no prato faz toda a diferença. "Se você comer um peixe grelhado destroçado e uma salada bagunçada, a saciedade demora mais para vir", conta Vanessa. Porém, se consumir o peixe (com cuidado no preparo para não despedaçar) e a salada (bem distribuída e colorida) em um prato bonito, você já inicia a degustação pelos olhos. É verdade. "Antes mesmo de colocar o alimento na boca, já começará a se sentir satisfeita."

Dicas, Depilação e técnicas

Ando sempre ligada nas ofertas de procedimentos de beleza feminina e masculina  nos sites por aí. Claro que temos que pesquisar sobre a empresa antes de comprar a oferta, ver se a empresa é conhecida, se tem reclamações no google.

Eu faço depilação com cera, mas tem várias outras técnicas (laser, linha, lâmina, depilador elétrico, creme depilatório etc). Já testei todas, e acho que sempre volto para a boa cera quente  

Tipos de depilação

• LÂMINA
  Prós: é a tradicional gilete (você encontra em qualquer lugar) e é pratico, você mesma pode fazer em casa.
  Contras: Não arranca o pelo da raiz e cresce muito mais rápido. Além disso, quem tem tendência a foliculite pode desenvolver o problema com mais facilidade 
• CREME DEPILATÓRIO
  Prós: existem vários no mercado  e você pode fazer rapidamente em casa (cerca de 10 minutos) 
  Contras: porém não costuma funcionar em pelos muito grossos
  
• LASER
  Prós: Demora bastante para crescer e é praticamente indolor
  Contras: demora muito mais a crescer  e é praticamente indolor
• CERA
  Prós: Tradicional, ainda é o procedimento mais realizado. Demora para crescer.
  Contras:  Em média se paga R$ 90 reais para fazer uma depilação completa (axila, perna, varilha etc), e o que tem valido muito a pena é depilação com a Groupon. Sempre sai ofertas com o valor bem inferior a isso.
• DEPILADOR ELÉTRICO
• Prós: É bem prático (você mesmo pode fazer em casa) e arranca o pelo da raiz
  Contras: Tem quem diga que dói até mais que a cera
• LINHA
  Prós: Arranca o pelo da raiz e não costuma ser caro
  Contras: É mais indicado para sobrancelha

Dicas para sentir menos dor

• Evite fazer o procedimento quando estiver perto de menstruar (ou até mesmo menstruada)
• Evitar fazer o procedimento quando estiver com qualquer tipo de alergia na pele
• Dar um espaço de no mínimo 15 dias e no máximo 25 dias de uma sessão para outra
• Não usar hidratantes antes do procedimento

O melhor é sempre escolher a técnica que combina melhor com você, pesquisar ofertas para não pagar valores absurdos e fazer seu procedimento feliz da vida.

Meu retorno...

Após anos afastada, estou de volta, e agora pra ficar rsss...
Muita coisa aconteceu nesses últimos meses... Meu filho Moisés já ta um mocinho prestes a completar 5 anos, de muita fofurice. Conheci uma pessoa maravilhosa, no qual dessa união nasceu mais um baby em minha vida, Davi Luiz, hoje com 3 meses... estou morando junto com meu companheiro, mas é claro que pretendo realizar meu sonho, que é de se casar, claro... rsss

Moisés 4 anos

Davi Luiz 3 meses